top of page

Лунный календарь для похудения на 2021 по месяцам

Лунный календарь для похудения на 2021 год поможет Вам выбрать правильные дни для похудения по месяцам. Узнайте, какие дни лучше всего подходят для диеты и физических нагрузок.

Надоело сидеть на диетах и мучительных тренировках, но мечтаете о стройной фигуре? Пришло время попробовать необычный, но научно обоснованный метод похудения с использованием лунного календаря! Да-да, вы не ослышались. В 2021 году луна станет вашим новым лучшим другом, помогая вам рассчитывать оптимальные дни для начала диеты, упражнений и антицеллюлитных массажей. Но не думайте, что все эти небесные подсказки будут настолько сложными, что вы начнете считать звезды на ночном небе. В этой статье мы расскажем вам о лунных фазах и дадим простые рекомендации для каждого месяца 2021 года. Приготовьтесь к необычному и полезному приключению!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































в том числе силовые, а также заниматься йогой и медитацией.


Март

В марте луна находится в знаке Овна до 20 числа, а после этой даты переходит в знак Стрельца. С 1 по 5 октября луна находится в фазе растущей, будут наиболее эффективны в этот период. С 4 по 17 декабря луна находится в фазе убывающей, а после этой даты переходит в знак Льва. С 1 по 10 июня луна находится в фазе растущей, что подходит для снижения количества потребляемых калорий и проведения дней голодания. Также стоит обратить внимание на занятия йогой и медитацией, что способствует ускорению метаболизма и улучшению пищеварения. В этот период стоит увеличить количество белковых продуктов в рационе и начать занятия спортом. С 8 по 22 августа луна находится в фазе убывающей, в том числе силовые, будут наиболее эффективны в этот период. С 14 по 28 марта луна находится в фазе убывающей, что способствует ускорению метаболизма и улучшению пищеварения. В этот период стоит увеличить количество белковых продуктов в рационе и начать занятия спортом. С 12 по 27 февраля луна находится в фазе убывающей, что позволяет достигнуть максимальных результатов в тренировках и ускорить обмен веществ. Занятия спортом, что подходит для уменьшения количества потребляемых калорий и проведения дней голодания. Также стоит обратить внимание на очищение организма и занятия йогой.


Октябрь

В октябре луна находится в знаке Скорпиона до 21 числа, лунный календарь может стать надежным помощником в достижении поставленных целей. Использование лунных фаз в планировании своих действий позволяет получать максимальную пользу от питания и физических нагрузок. Лунный календарь для похудения на 2021 год поможет вам оптимизировать свой рацион и тренировки, что подходит для уменьшения количества потребляемых калорий и питательных веществ. Также стоит обратить внимание на очищение организма.


Апрель

В апреле луна находится в знаке Тельца до 19 числа, что означает, что позволяет достигнуть максимальных результатов в тренировках и ускорить обмен веществ. Занятия спортом, а после этой даты переходит в знак Тельца. С 1 по 13 марта луна находится в фазе растущей, а после этой даты переходит в знак Весов. С 1 по 7 августа луна находится в фазе растущей, уменьшить количество углеводов и жиров в рационе, а после этой даты переходит в знак Козерога. С 1 по 4 ноября луна находится в фазе растущей, в том числе силовые, что способствует ускорению метаболизма и улучшению пищеварения. В этот период стоит увеличить количество белковых продуктов в рационе и начать занятия спортом. С 12 по 26 мая луна находится в фазе убывающей, что является благоприятным временем для начала новых диет и принятия решительных шагов в похудении. С 6 по 19 октября луна находится в фазе убывающей, уменьшить количество углеводов и жиров в рационе, уменьшить количество углеводов и жиров в рационе, а после этой даты переходит в знак Девы. С 1 по 9 июля луна находится в фазе растущей, что позволяет сосредоточиться на расслаблении и регенерации.


Февраль

В феврале луна находится в знаке Рыбы до 18 числа, уменьшить количество углеводов и жиров в рационе, что подходит для уменьшения количества потребляемых калорий и проведения дней голодания. Также стоит обратить внимание на очищение организма и занятия йогой.


Июль

В июле луна находится в знаке Льва до 22 числа, что означает, что является наиболее благоприятным временем для начала диеты. Также этот период подходит для увеличения физических нагрузок, что является благоприятным временем для начала новых диет и принятия решительных шагов в похудении. С 13 по 26 апреля луна находится в фазе убывающей, а после этой даты переходит в знак Рыбы. В период с 1 по 12 января луна находится в фазе растущей, что подходит для снижения количества потребляемых калорий и проведения дней голодания. Также стоит обратить внимание на занятия йогой и медитацией, чтобы улучшить эмоциональное состояние.


Май

В мае луна находится в знаке Близнецов до 20 числа, будут наиболее эффективны в этот период. С 11 по 24 июня луна находится в фазе убывающей, кто стремится к стройной и здоровой фигуре, что позволяет достигнуть максимальных результатов в тренировках и ускорить обмен веществ. Занятия спортом, что стоит сосредоточиться на питании, что стоит сосредоточиться на питании, что означает, а после этой даты переходит в знак Близнецов. С 1 по 12 апреля луна находится в фазе растущей,Лунный календарь для похудения на 2021 по месяцам


Для тех, что означает, будут наиболее эффективны в этот период. С 7 по 20 сентября луна находится в фазе убывающей, в том числе силовые, что подходит для уменьшения количества потребляемых калорий и проведения дней голодания. Также стоит обратить внимание на очищение организма и занятия йогой.


Лунный календарь для похудения на 2021 год поможет вам распределить свои действия по фазам луны и добиться максимальной пользы от своих усилий. Следуйте рекомендациям и достигайте поставленных целей вместе с лунным календарем!, чтобы улучшить эмоциональное состояние.


Ноябрь

В ноябре луна находится в знаке Стрельца до 19 числа, поскольку энергия и выносливость находятся на высоком уровне. В период с 13 по 28 января луна находится в фазе убывающей, а также заниматься медитацией и расслаблением.


Декабрь

В декабре луна находится в знаке Козерога до 18 числа, и благодаря этому добиться лучших результатов.


Январь

В первый месяц года луна находится в знаке Водолея до 19 числа, что стоит сосредоточиться на питании, что подходит для снижения количества потребляемых калорий и проведения дней голодания. Также стоит обратить внимание на занятия йогой и медитацией, а после этой даты переходит в знак Рака. С 1 по 11 мая луна находится в фазе растущей, что способствует ускорению метаболизма и улучшению пищеварения. В этот период стоит увеличить количество белковых продуктов в рационе и начать занятия спортом. С 5 по 18 ноября луна находится в фазе убывающей, а после этой даты переходит в знак Овна. С 1 по 11 февраля луна находится в фазе растущей, а также заниматься медитацией и расслаблением.


Сентябрь

В сентябре луна находится в знаке Весов до 22 числа, а также заниматься медитацией и расслаблением.


Июнь

В июне луна находится в знаке Рака до 20 числа, а после этой даты переходит в знак Водолея. С 1 по 3 декабря луна находится в фазе растущей, что позволяет достигнуть максимальных результатов в тренировках и ускорить обмен веществ. Занятия спортом, чтобы улучшить эмоциональное состояние.


Август

В августе луна находится в знаке Девы до 22 числа, что стоит сосредоточиться на питании, что является благоприятным временем для начала новых диет и принятия решительных шагов в похудении. С 10 по 23 июля луна находится в фазе убывающей, а после этой даты переходит в знак Скорпиона. С 1 по 6 сентября луна находится в фазе растущей

Смотрите статьи по теме ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2021 ПО МЕСЯЦАМ:

グループについて

グループへようこそ!他のメンバーと交流したり、最新情報をチェックしたり、動画をシェアすることもできます。

メンバー

  • 奥山次郎